Odsłuchaj tę stronę

Tekst czytany przez Twoją przeglądarkę

Rok szkolny 2017/2018 Aktualności Archiwum

Jak obronić się przed napastnikiem i zyskać na czasie?

Jak obronić się przed napastnikiem i zyskać na czasie? Jak obronić się przed napastnikiem i zyskać na czasie? Jak nie dać sobie zrobić krzywdy i […]

Jak obronić się przed napastnikiem i zyskać na czasie? Jak obronić się przed napastnikiem i zyskać na czasie? Jak nie dać sobie zrobić krzywdy i wykorzystać moment zaskoczenia? O tym jak sobie poradzić w takiej sytuacji dowiadują się uczniowie klas mundurowych w trakcie zajęć specjalizacyjnych z instruktorami. Doskonalenie poznanych już wcześniej chwytów i zapoznanie z nowymi technikami samoobrony to tematy poruszane w trakcie listopadowych zajęć. Uczniowie w ramach ćwiczeń odgrywali także scenki związane z atakiem napastnika i jego odparciem.

Gotowy/a dołączyć do ZSM?

Zapisz się na rekrutację 2026/2027 — liczba miejsc ograniczona.

Zapisz się teraz
Zadzwoń Rekrutacja 2026/2027